1/ IL EXISTE TROIS CATEGORIES DE NUTRIMENTS
- GLUCIDES
- LIPIDES
- PROTEINES
NOTRE CORPS PEUT SYNTHETYSER DES LIPIDES ET DU SUCRES A PARTIR DE LA MASSE GRASSE.
LA PERTE DE POIDS NE TOUCHE DONC PAS LES MUSCLES.
2/ LES 5 PREMIERS JOURS CREE UNE PERTE DE POIDS DE 2 A 5 KG QUI MOTIVE POUR LA SUITE.
3/
- GLUCIDES
- LIPIDES
- PROTEINES
NOTRE CORPS PEUT SYNTHETYSER DES LIPIDES ET DU SUCRES A PARTIR DE LA MASSE GRASSE.
LA PERTE DE POIDS NE TOUCHE DONC PAS LES MUSCLES.
2/ LES 5 PREMIERS JOURS CREE UNE PERTE DE POIDS DE 2 A 5 KG QUI MOTIVE POUR LA SUITE.
3/
S IL EST SUIVI PRECISEMENT CE REGIME EVITE L EFFET YO YO
