LEGUMES VERTS

VOICI UNE LISTE DE L2GUMES VERTS AVEC LEUR TENEUR CALORIQUE POUR 100 G
- concombre 10
- cornichons 13
- endives 15
- tomates 15
- courgettes 17
- epinards 17
- laitue 18
- celerie feuilles radis ou rave 20
- poivrons 21
- cresson 21
- blettes 21
- aubergines 22
- chou rouge 24
- fenouil 25
- oseille 25
- asperges 25
- potiron 26
- courges 26
- choux fleur 28
- brocolis 34
- navets 35
- poireaux 35
-haricots verts champignons betteraves rouges
cuites 36
- oignons 36
- artichauts 40
- carottes 40
- chou rave 41
- pissenlits 48
- chou de bruwelles 51
- germes de soja 53
- coeurs de palmier 54
- persil 55
- salsifis 70